Programa completo

Descripción del servicio

El programa completo incluye: *Consulta nutricional: Valoración en cuanto a pesaje y composición corporal (% de grasa, masa muscular, grasa visceral, edad metabólica, % de agua y medidas de circunferencia de cintura entre otras) con explicación. *Asesoría sobre hábitos saludables y alimentos *Menú personalizado según tus objetivos *Tabla de alimentos equivalentes (para tener más variedad en intercambio de alimentos en el menú) *Lista del súper *Recetario *App de seguimiento en dónde puedes subir fotos de tus comidas, llevar el registro con estadísticas de tus pesajes, etc *Rutina de ejercicio para principiantes y avanzados a través de un vídeo (3 videos) *Reto 20 días creando hábitos El programa completo tiene un costo de $900 por persona 😁 Se pide anticipo para apartar tu espacio. Es de $100 y se salda el día de la consulta, se puede reagendar 1 vez sin perder el anticipo con mínimo un día antes de la consulta Las consultas de seguimiento mantienen su precio normal de $600 por consulta. En dónde hacemos cambios y ajustes en el menú, utilizamos herramientas para seguir en el estilo de vida saludable (documentos, juegos, etc.)